úterý 21. května 2013

2013 - XXI. týden

Po     volno
Út     17 km; 1:23; trail, nastoupáno 426 m
         cítím se odpočatý, nohy v pohodě, jen by to chtělo trochu rozhýbat tělo po tom lenošení, Dan s Kamilem se utahali v sobotu na ŠUTRu, tak jim třeba v Lošticí budu stačit a moc mě neutečou :-)
St     19 km; 1:35; trail, nastoupáno 510 m
         pobíhání v dešti
Čt     15,5 km; 1:14; asfalt, rovinka
     volno
So     70 km; 5:51; trail, nastoupáno 1280 m
          Ultramaraton Borák (Loštice) - 3. místo - předběhli mě nějaký Orálek s Pulicarem :-)
Ne     volno

Celkem 121 km, z toho 70 závodních.

6 komentářů:

  1. To se uvidí, já pořád nevím jestli pojedu, ale nejspíš jo. Ještě k tomu na rovince mi to nejde tak jak po hrbolaté hlíně.

    OdpovědětVymazat
  2. i tak gratuluju, z těch nějakých dvou si nic nedělej, prostě byli po šutru rozběhaní..kolik Ti dali, když máš tak super čas? :-)
    jsem se byl projít na tom pochodu a večer jsem tam viděl Dana

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dan to měl za 5:15 a Kamil asi o 10 minut přede mnou. Čas je dobrý chtěl jsem to zvládnout za 6 h a to se podařilo.

      Vymazat
    2. Běžel jsi výborně, pěkně jsem koukal. A to nepíšu jenom proto, že se to říká...

      Vymazat
  3. Tobě se na té bedně líbí co? Moc blahopřeju o takowých časech se mi může jen zdát.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky, na bednu si člověk snadno zvykne :-)

      Vymazat