úterý 8. května 2012

Týdenní kilometry - 19. týden

Po     volno
Út     10 km; 0:55; asfalt, rovinka
          lehký výklus po sobotní stovce, abych zjistil jak jsou na tom nohy
St     15,5km; 1:20; trail, nastoupáno 425 m
         dneska trochu kopečky, trochu cítím stehna, ale jen z kopce
Čt     12,6 km; 1:09; trail, nastoupáno 334 m
         lehký trail kolem Nemilky
     volno
So     20 km; 1:46; trail, nastoupáno 680 m
         dnes sem si užil i trochu toho deště
Ne     volno

Celkem 58 km.

1 komentář: