Po 18 km, 1:41, asfalt, rovinka
Út 16 km, 1:21, asfalt, rovinka
St volno
blíží se vánoce a už je to tady, jeden večírek střídá druhý :-)
Čt 19 km, 1:45, asfalt, rovinka
Pá sauna
So 30 km, 2:30, asfalt, přes kopec asi 430 nahoru
Ne hokej
Celkem 83 km.
no, pekne to tam sazis! Mas aspon neco v planu nebo si osmdesatikilometrove tydny (vidim ze nekdy i delsi) davas jen tak z rozmaru ?
OdpovědětVymazatna nic většího se přes zimu nechystám, jenom chci naběhat nějaké solidní objemy. Někdy na jaře nebo v létě bych chtěl zkusit nějakou stovku, tam se dobrý základ bude hodit.
OdpovědětVymazat