čtvrtek 19. ledna 2012

Týdenní kilometry - 3. týden

Po - Pá     nemoc
        zatracená neschopenka bez vycházek :-( no ale už se začínám doma trochu rozcvičovat a protahovat, v sobotu si se ženou vyjedeme na běžky, abych se trochu rozhýbal a v neděli se půjdu proběhnout a od příštího týdne už doufám najedu na běžný režim
So     volno
Ne    8,5 km; 00:49; asfalt, rovinka

Žádné komentáře:

Okomentovat