Po 18,8 km, 1:48, trail, nastoupáno 495 m
konečně sem si po cca 75 km a drobných úpravách zvykl na ty hadrové kopačky, bylo potřeba seříznout špunty v zadní části podrážky, bota je rázem mnohem stabilnější. Protože mám širší nohu a bota je celkem úzká, tak vynechávám první dírky za palci a taky sem musel vyndat vložku, takže kromě toho co absorbují špunty je bota absolutně bez tlumení. Tak to vypadá, že sem konečně objevil levnou treninkovou botu. Pokud vydrží aspoň 500 km, tak je to super láce (0,5 kč/km).
Út 19,5 km, 1:52, asfalt, rovinka
St nestíhám, kultura (kino)
Čt 19,5 km, 1:54, asfalt, rovinka
Pá sauna
So 15,3 km, 1:28, asfalt, rovinka
Ne 34,4 km, 3:17, trail, nastoupáno 917 m
už aby bylo jaro, ať můžu vyběhnout jenom v trenkách :-(
Celkem 107 km :-)
jak tak koukám do análů, tak jsem poprvé překonal 100 km za týden.
Žádné komentáře:
Okomentovat