pondělí 10. února 2014

2014 - VII. týden

Po     17,5 km; 1:27; trail, nastoupáno 456 m
          tak snad už bude dost času a kilometry budou utěšeně přibývat :-)
Út      13,8 km; 1:11; asfalt, rovinka
          večerní výklus do Hněvkova a zpět, zítra volno, jedu podarovat trochu tělních tekutin :-)
St      volno
          tak si dnes na transfuzce ode mě nic nevzali, nějak mi poklesly bílé krvinky, tak jsem o fous neprošel
Čt      17 km; 1:23; asfalt, nastoupáno 409 m
          do lesa už se mě po tmě nechtělo, tak jsem si dal 10x přes Humenec        
Pá, So      volno
          pátek a sobota byly trochu víc pracovní,ale aspoň na čerstvém vzduchu :-)
Ne     33,5 km; 2:59; trail, nastoupáno 1083 m
          zase jednou něco trochu delšího, ale nějak sem se trápil. Asi jsem se po té pauze ještě dostatečně nerozběhal.

Celkem 82 km.
Pomalu začínám mít jasno co bych chtěl letos absolvovat, tak to co nejdřív hodim na blog.

Žádné komentáře:

Okomentovat