čtvrtek 21. listopadu 2013

2013 - XLVII. týden

Po     volno
         po roce a půl dlouhé pauze, způsobené boreliózou, jsem byl opět darovat krev, tedy dnes plazmu. 
Út     10 km; 0:52; asfalt, rovinka
         příměstský jogging, zase mě nějak tahá pravá achilovka, asi dám pár dní pauzu jestli se to zlepší :-(
St     volno
Čt     volno

Dnes dorazily - Vivobarefoot Neo Trail
Pá - Ne     volno

Celkem skoro nic :-)         

2 komentáře:

  1. No asi ta prava achilovka preskocila (na chvili) sem ke mne... ted jsem jen zvedav, kdo to zase "dostal"predane..:)... Tak at to beha! 12:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pár dní spočni a pak to pošli dál na západ. Ale zas ne moc aby to nesedlo až na Stína :-)

      Vymazat